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Voltei às corridas

por Joana, em 30.04.15

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Hoje levantei-me e decidi ir correr. Estava a precisar de libertar energias e não vi melhor forma de o fazer do que com uma corrida à beira mar.

 

Só percebi as saudades que tinha destas corridas quando fiz os primeiros 100 metros. Foi uma parvoíce ter deixado de correr. Os dias de preguiçosa acabaram!

Corri um bocadinho mas depois decidir fazer uma caminhada em passo acelerado. O dia está lindo (pelo menos por estes lados) e a paisagem era maravilhosa. 

 

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Amanhã volto a repetir a dose mas em corrida (do início ao fim). Para estarem a par das minhas corridas sigam o instagram do blog - @bluecashmereblog.

 

J♥

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É desta que vou para o ginásio

por Joana, em 17.01.15

Para nossa sorte (ou azar), o desporto está cada vez mais na moda. 

Uma das minhas resoluções para este ano é tornar-me mais saudável. E quando digo saudável refiro-me, não só à alimentação, mas também a nível físico. 

Estive muito tempo parada e começo a sentir necessidade de me mexer, de desenvolver o meu corpo.

Nunca fui adepta daquele estilo de ginásio mesmo, em que estamos uma hora a correr na passadeira e depois levantamos não sei quantos pesos e essas coisas todas muito aborrecidas. Já tentei e acabo sempre por desistir. Desta vez, vou experimentar as aulas mais práticas e divertidas.

A ideia é trabalhar o corpo enquanto trabalho também a mente, ou seja, estar distraída e divertida enquanto me torno mais adepta do exercício físico.

Já começei a procurar alguns ginásios e a estudar as diferentes modalidades. Acho que já estou a começar a entrar no espírito.

E sabem o que tem sido uma iniciativa fantástica? As roupas de exercício que encontramos ahah. Assim que começo a procurar é quase impossível parar. Descubro peças super originais e muito giras (desgraça!!).

 

Já deram uma olhadela nas coleção Gymwear da Oysho? De perder a cabeça. Já tenho umas peças preferidas que, sem dúvida, precisam de vir cá para casa. Todos os incentivos são bons certo?

 

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A coleção da Oysho está um máximo. Adoro os leggings com flores. Muito tropical!

 

E vocês, que relação têm com o ginásio? Praticam algum tipo de exercício? 

 

Ainda não escolhi as modalidades. Todas as sugestões e dicas são bem vindas:)

 

J♥ 

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